La terapia sessuologica: cos'è davvero e a chi si rivolge

No, non si fa sesso in studio. Sì, si parla di sesso — finalmente, in modo libero e senza giudizi.

Ancora oggi circola molta confusione (e qualche fantasia) su cosa sia la terapia sessuologica. Per chiarire subito: è una forma di psicoterapia specializzata, condotta in uno spazio professionale e strutturato, in cui si lavora verbalmente — e a volte attraverso esercizi pratici da svolgere a casa in coppia o individualmente — sulle difficoltà legate alla sfera sessuale e relazionale.

Il sessuologo clinico è un professionista della salute mentale con una formazione specializzata nella sessualità umana. Si rivolge a chiunque: singoli o coppie, qualunque età, orientamento, identità di genere. Non è necessario avere una "disfunzione" conclamata per potersi rivolgere a un sessuologo: si può chiedere supporto per migliorare la comunicazione in coppia, esplorare la propria sessualità, affrontare un blocco emotivo, o semplicemente capire meglio sé stessi.

Il coraggio di chiedere aiuto non è segno di debolezza: è il gesto più intelligente e premuroso che possiamo fare nei confronti di noi stessi e delle relazioni che ci stanno a cuore.